2021年8月6日
左足後面全体のシビレに対して
坐骨神経痛でお悩みの方も多いと思いますが、症状を抱えている方は普段どのようなケアをされていらっしゃいますか？？
◇マッサージ
◇整体
◇運動・トレーニング
色々な解決策があるかと思いますが、どれも正解でどれも不正解です。
要は、個別性に合わせてアプローチしていくしかないんですよね。
決まったことばかりやるのではなく、その都度状態の変化に合わせてアプローチ（整体or運動療法）も変えていった方が良いと思います。
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