トレーニングは治療目的としても有効

2021年9月4日

トレーニングは治療目的としても有効です。

例えば昨日は #スプリットスクワットを指導させていただく場面が多かったのですが、お尻〜太もも裏の筋肉を上手く使えるようになれば、ランニングや階段昇降時の膝の痛みなどにも効果的です。

施術だけが治療の術（すべ）ではありませんね😌

https://ameblo.jp/akimoto-0241/entry-12695468428.html