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2021年9月7日

ランニングでの『呼吸のリズムの癖』とは…??

ランニングって特に『呼吸のリズム』にクセが出ることが多くて、無意識に続けているうちに重心バランスが悪くなってしまっているパターンもあります。

今回は是非ともそこに関するアドバイスをさせていただいたのですが、感覚が掴めたようで良かったです😁

 

https://ameblo.jp/akimoto-0241/entry-12696515775.html

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