スポーツ外傷・運動指導なら熊谷市広瀬にある熊谷スポーツフレア整骨院へ。

ストレッチ信者（笑）は意外と多い。

ストレッチは確かに必要な要素の一つですが、あくまでも『たくさんある中での一つ』です。

肩の可動域が狭くなっている原因が猫背にあったら？？…肩の柔軟性を上げたところで改善は難しいですよね。

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