2023年1月31日
《実際のトレーニング指導風景》
(動画はこちら)
スポーツや運動が苦手な方でも、優しく丁寧に『どこの筋肉を使えた方が腰痛にいいのか⁇』というのを教えていきます。
単に鍛えればOKというわけではなく、意識的に日常生活動作で使えるようになることが大切です。
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2023年1月31日
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スポーツや運動が苦手な方でも、優しく丁寧に『どこの筋肉を使えた方が腰痛にいいのか⁇』というのを教えていきます。
単に鍛えればOKというわけではなく、意識的に日常生活動作で使えるようになることが大切です。