スポーツ外傷・運動指導なら熊谷市広瀬にある熊谷スポーツフレア整骨院へ。

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#テニス や #野球 などの
スウィング系スポーツでは
“手打ち”にならないよう注意が必要。

効率よくスウィングするためには
体幹軸を安定させるために
「広背筋」を上手く使います。

#競技別体幹トレーニング