スポーツ外傷・運動指導なら熊谷市広瀬にある熊谷スポーツフレア整骨院へ。

［ 競技別体幹トレーニング ］
難易度★★★
おすすめ競技：#短距離走 #マラソン

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ケガ予防のためにも
動画を保存して何度も実践しましょう！！

#体幹 #バランスボール
#ランニングフォーム