スポーツ外傷・運動指導なら熊谷市広瀬にある熊谷スポーツフレア整骨院へ。

［ 競技別体幹トレーニング ］
難易度★★
おすすめ競技：#格闘技 #ボクシング

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速いパンチに必要な
下半身の筋トレ
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ケガ予防のためにも
動画を保存して何度も実践しましょう！！